27.10.2014 - Хлеб поможет нормализовать давление

27.10.2014

Хлеб поможет нормализовать давление

Хлеб поможет нормализовать давление
Ученые из Бостона отмечают, что отказ от хлеба – нецелесообразное решение. Все дело в том, что данный продукт является эффективным средством от гипертонии, в связи с чем, полностью исключать его из питания не стоит.

Специалисты из Гарвардской школы общественного здоровья (Соединенные Штаты Америки, Бостон) в течение восемнадцати лет вели наблюдение за пятьдесят одной тысячью человек. В итоге оказалось, что те люди, которые употребляли хлеба-булочные изделия, приготовленные из необработанного зерна, на девятнадцать процентов реже страдали от гипертонии.

Как подсчитали ученые, чтобы обеспечить профилактический эффект, человеку необходимо каждый день съедать по девяносто пять грамм хлебной продукции из необработанного зерна.
Вам статья эта со snoom.ru понравилась? Тогда перейдите на главную страницу снум.ру, может найдете ещё что-то интересное на портале для себя.