Минута спорта ежедневно защитит от инсульта и инфаркта

Из сообщения ученых из Университета Флориды следует, что существует простейшая, но действенная защита от инсульта и инфаркта. Это всего минутное ежедневное занятие фитнесом.

Специалисты сообщили, что непродолжительные занятия физкультурой каждый день, позволит в несколько раз снизить риск сердечных недугов.

Речь идет не о тяжелых нагрузках. Даже несколько упражнений будут делать свое дело.

Вам статья эта со snoom.ru понравилась? Тогда перейдите на главную страницу снум.ру, может найдете ещё что-то интересное на портале для себя.