21.03.2014 - Как помочь ребенку. Детские страхи мучают.

Как помочь ребенку. Детские страхи мучают.

Все маленькие дети проходят через стадию ночных страхов. То им кажется, что кто-то завелся под их кроватью, то не нравится, что родители отселили их в отдельную комнату. В общем,  вы никогда не знаете, получится ли у малыша уйти в ночной сон спокойно или у вас опять будет «концерт».
Как помочь ребенку. Детские страхи мучают.
Чтобы понять, как помочь ребенку, нужно найти суть страха.

Я боюсь спать один!

Очень часто битва с ночным сном начинается в период приучения к своей кровати. Дело в том, что мама по определению еще входит в психологически-комфортную зону малыша, а ему вдруг предлагают «стать большим» и «спать в своей кроватке». И, конечно же, ребенок всеми правдами и не правдами старается вернуть свою «зону комфорта». И первое время вы просто пасуете перед ночным плачем или вечерними рассказами о «чудовищах» и сразу забираете его к себе в постель.

А что нужно сделать?

Как только возникает такая ситуация спокойно объясните ребенку, что вы всегда с ним, но наступил момент когда нужно научиться спать без мамы и папы. Днем попросите его нарисовать «чудовище». Если он не может, предложите пофантазировать на тему, каким оно может быть и все-таки нарисовать его. А с получившимся рисунком можно поступить так:

В первом случае можно придумать сказку в которой выяснится, что «чудовище» во-первых является маленьким, а во - вторых боится темноты сильнее чем ваш ребенок!

Если же он продолжает настаивать на своем, предложите ему порвать или скомкать рисунок. При этом в любом случае стоит сказать, что поскольку «чудовище» уничтожено, спать ему больше ни кто не помешает.

Проблема осталась?

Вы проделали все, что описано выше, а битва за ночной сон ни куда не делась? Расскажите ребенку о том, что вы сами были когда-то маленьким(ой) и тоже чего-то боялись. Но смогли побороть свой страх. Если есть возможность, купите игрушку-ночник и сообщите малышу, что теперь у него есть волшебный помощник. Опять же придумайте о нем совместную сказку. Откуда он пришел в ваш дом? Почему стал защищать детские сны и как узнал о том, что нужен именно вашему малышу? Как правило, получив игрушку-ночник, дети значительно охотнее остаются спать в своей комнате или кровати.

За три часа до ночного сна уберите громкую музыку и слишком шумные игры. Сделайте ванночку с травами. И дайте отвар ромашки. Если при всех мерах страхи и тревожность остаются – обращайтесь к врачам.
Вам статья эта со snoom.ru понравилась? Тогда перейдите на главную страницу снум.ру, может найдете ещё что-то интересное на портале для себя.