26.06.2014 - Полных детей необходимо сажать на средиземноморскую диету

26.06.2014

Полных детей необходимо сажать на средиземноморскую диету

Полных детей необходимо сажать на средиземноморскую диету
Ученые Швеции нашли способ решения проблем детского ожирения. Специалистами было предложено всей семьей садиться на средиземноморскую диету. Питающиеся по такой схеме дети намного реже страдают излишним весом.

Ученые из Гётеборгского университета провели среди детей, живущих в восьми европейских странах исследование. Эти данные собрали и проанализировали в рамках проекта, который был связан с вопросом веса и питания. Таким образом, специалисты получили данные о том, какое предпочтение в питание у детей, данные их размера талии, веса и т.д. Также в эксперименте участвовали их родители, они давали ответы на вопросы задаваемые социологами.

Оказалось, что дети употребляющие фрукты, овощи, рыбу, зерновые, орехи, на пятнадцать процентов реже сталкиваются с проблемой ожирения, чем те, кто питается мясными и молочными продуктами.

Параллельно экспертами было выяснено, что Средиземноморье здесь не причем. Такого рациона придерживаются в основном жители Швеции. А вот, к примеру, в Греции, более популярным является фастфуд, а не здоровая пища.

Специалисты указали на необходимость популяризировать средиземноморскую диету. Причем оптимально, когда на такой рацион переходит сразу вся семья.
Вам статья эта со snoom.ru понравилась? Тогда перейдите на главную страницу снум.ру, может найдете ещё что-то интересное на портале для себя.