09.01.2015 - Мед после Нового года поможет похудеть

09.01.2015

Мед после Нового года поможет похудеть

Мед после Нового года поможет похудеть
По окончании новогодних праздников самое время вернуться к здоровому питанию. Однако за каникулы люди настолько привыкают есть «сладенькое» и «вкусненькое», что отказаться от тортиков и конфет выше всяческих сил.

Специалисты предлагают после праздников медовую диету, которая заключается в контроле над калоражем, а для того чтобы человеческий организм не страдал от отсутствия сладкого утром и вечером разрешается выпивать медовый напиток. Чтобы его приготовить необходимо в стакане с теплой водой, размешать столовую ложку натурального мёда. После пробуждения мед пьют за час до завтрака.

Таким образом, люди удовлетворят потребность в сахаре, и не будут страдать, зная, что где то рядом находится кондитерская. Верное похудение обеспечит контроль за употребляемыми калориями.
Вам статья эта со snoom.ru понравилась? Тогда перейдите на главную страницу снум.ру, может найдете ещё что-то интересное на портале для себя.