10.01.2015 - Чтобы похудеть, необходимо начинать обед с десерта

10.01.2015

Чтобы похудеть, необходимо начинать обед с десерта

Чтобы похудеть, необходимо начинать обед с десерта
Секрет похудения может заключаться в том, что в обед необходимо сначала съедать сладкое, а уже после этого приступать ко второму блюду или супу.

К такому мнению пришли британские ученые. Они объяснили это тем, что данная очередность трапезы борется с перееданием и удерживает аппетит.

Глюкоза, утверждают врачи, - считается главным энергетиком. За ее попаданием в человеческий организм следит наш мозг. Если уровень глюкозы низкий, то мозг требует от хозяина съесть шоколадку, тортик, что-нибудь сладкое.

Если именно с него начинать обед, то можно понизить аппетит. А значит избавиться от лишнего веса.
Вам статья эта со snoom.ru понравилась? Тогда перейдите на главную страницу снум.ру, может найдете ещё что-то интересное на портале для себя.